我這腰有幾年了，晚上睡久了腰也疼

      你這種情況首先考慮還是腰部肌肉勞損引起，多于勞累，坐著彎腰等一個姿勢過長有關。其早期治療可以局部熱敷按摩理療，外用活血止疼膏藥，還需避免勞累及一個姿勢過長，可以適當活動鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的腰部經常性的有疼痛感的了額，很是困擾自己的。
      指導意見：
      這個情況下，經常性的腰疼，考慮是脊椎或者是腰部肌肉勞損的問題，及時去醫(yī)院檢查下脊椎情況的。
      

      病情分析：
      你好，你這個可能是腰肌勞損，因為你做長時間以后，腰部肌肉會疲勞，就會引起腰痛。
      指導意見：
      你這種情況可以去做按摩，通過按摩手法，可以放松腰部肌肉，緩解疼痛，平時坐的時間不能太長。腰椎做過檢查嗎?
      
      以上是對“我這腰有幾年了，晚上睡久了腰也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！