我是學(xué)生，上課的時(shí)候一坐就是兩個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      你好，你這個(gè)是坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，導(dǎo)致尾椎骨周?chē)募∪廛浗M織損傷，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，你坐的時(shí)間不能太長(zhǎng)，坐久了以后，要起來(lái)活動(dòng)一下，要按摩下尾骨周?chē)募∪?，可以貼一點(diǎn)傷濕止痛膏。經(jīng)常這樣疼嗎?
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，感覺(jué)尾骨疼痛，因?yàn)樽臅r(shí)間長(zhǎng)，考慮是腰肌臀肌勞損造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，腰部臀部肌肉韌帶勞損，沒(méi)有力量，壓迫其中的神經(jīng)感到疼痛，需要加強(qiáng)體育鍛的力量，鍛煉肌肉韌帶，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，
      

      病情分析：
      你好，這是由于你坐的時(shí)間太長(zhǎng)了導(dǎo)致的，長(zhǎng)時(shí)間坐著的話會(huì)導(dǎo)致氣虛不暢的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)時(shí)間坐著不活動(dòng)臀部周?chē)蜁?huì)壓力比較大，氣虛運(yùn)行不暢就會(huì)這樣的，你不要一直坐這么長(zhǎng)時(shí)間，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。
      
      以上是對(duì)“我是學(xué)生，上課的時(shí)候一坐就是兩個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！