健康咨詢描述: 我每天都要訓(xùn)練小腿有點(diǎn)痛,有時(shí)下樓梯時(shí)總是疼
你目前描述的這種情況是由于運(yùn)動(dòng)當(dāng)中過(guò)度的疲勞或者肌肉拉傷引起的,這種情況并沒(méi)有什么大問(wèn)題,暫時(shí)需要注意休息,不要過(guò)度的勞累,同時(shí)口服一些活血化瘀的藥物,局部也可以做下熱敷或者理療。
病情分析:
你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導(dǎo)致缺鈣的情況
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議口服維生素片、鈣鎂片等、日常飲食多喝牛奶多吃魚(yú),蝦等,均衡飲食多曬太陽(yáng)
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你的這種情況的話首先考慮還是由于,平常活動(dòng)過(guò)少的原因所導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情愉快的生活,這種情況和你平常不鍛煉有很大的關(guān)系,通過(guò),休息,隨著時(shí)間慢慢癥狀就會(huì)緩解。
以上是對(duì)“我每天都要訓(xùn)練小腿有點(diǎn)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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