小時候就便秘干結(jié)，現(xiàn)在都很煩

      病情分析：
      便秘，大便干結(jié)是腸胃功能不良，與生活起居習(xí)慣，腸道菌群失調(diào)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多飲水補(bǔ)充身體水分，口服“整腸生”調(diào)理腸道菌群。多戶外活動，有氧運(yùn)動有利于腸道蠕動。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，經(jīng)常便秘，干結(jié)，是胃腸功能消化不好引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況不要太擔(dān)心。平時多喝水，不要吃刺激性的食物，特別是辣椒，多吃蔬菜和水果?？梢杂瞄_塞露灌腸
      

      病情分析：
      像你這種情況，就是中醫(yī)所說的陰虛體質(zhì)。陰虛體質(zhì)比較容易便秘。吃東西比較容易上火。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去中醫(yī)調(diào)理吃中藥，慢慢調(diào)理。平時飲食要以清淡，易消化的為主。注意放松心態(tài)
      
      以上是對“小時候就便秘干結(jié)，現(xiàn)在都很煩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況主要還是得從的飲食與生活方式上進(jìn)行調(diào)理的可服用麻仁丸三九補(bǔ)脾益腸丸治療.
      指導(dǎo)意見：
      每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補(bǔ)充水分,使腸道內(nèi)有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進(jìn)腸蠕動，不吃辛辣的食物.進(jìn)行一定量的運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，考慮大便干結(jié)是由于腸道干燥，飲食不規(guī)律。建議平時多喝水，多吃些果蔬。同時可以食療吃昌弘辣木籽調(diào)理腸道，改善排便。
      指導(dǎo)意見：
      食療吃昌弘辣木籽，可促進(jìn)腸道蠕動活力，使干硬的大便軟化，有利于排便舒暢；平時注意飲食，不要吃油炸、容易上火的食物，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。