親，我想知道瘦瘦果可以減肥嗎

      病情分析：
      這個(gè)減肥是一個(gè)常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥。
      指導(dǎo)意見：
      無非兩個(gè)原則，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿的，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)油炸煎烤的東西盡量不要吃
      

      病情分析：
      你好,肥胖的根本原因是能量攝入超過能量消耗。所有減肥方法均是直接或間接圍繞熱量為中心,有效指標(biāo)為減少熱量,健康指標(biāo)為保護(hù)基礎(chǔ)代謝,
      指導(dǎo)意見：
      持續(xù)指標(biāo)為食欲控制中的飽腹感和滿足感。多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?絕不能喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機(jī)率會大大降低。
      

      病情分析：
      你好，減肥最好方法是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)吃飯七八分飽，少吃主食，肉食，多吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體。
      
      以上是對“親，我想知道瘦瘦果可以減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！