最近這段時(shí)間總是很困

      病情分析：
      對于你描述的情況，這種神疲乏力的情況多見于中氣不足所致
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服補(bǔ)養(yǎng)中氣的藥物進(jìn)行調(diào)理，如補(bǔ)中益氣丸等，以改善目前的癥狀。
      

      病情分析：
      從描述中感覺您情緒有些低落，興趣降低，疲乏無力，昏昏欲睡。這種情況很可能和心理因素有關(guān)。21歲微量元素缺乏的可能性比較小。
      指導(dǎo)意見：
      您目前處于亞健康水平。鐘南山院士說過：健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。建議您與心理醫(yī)生談?wù)劇?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況及癥狀，屬于神經(jīng)衰弱，腦循環(huán)血氧濃度偏低有關(guān)，中醫(yī)考慮與陽氣不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以早起增加晨練等有氧運(yùn)動(dòng)，多參加一些有意義的活動(dòng)，注意合理休息，避免熬夜，避免過度使用手機(jī)等，一般癥狀就會明改善。
      
      以上是對“最近這段時(shí)間總是很困”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！