我想問一下，我的例假基本上都是28或者29天一次

      病情分析：
      您好很高興為您解答問題，您這種情況可能與宮寒有關(guān)系，平時不要用冷水洗衣服，不吃生冷刺激刺激食品。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況可能與宮寒有關(guān)系，可以服用附子暖宮丸，平時不要用冷水洗衣服，不要吃生冷辛辣刺激食品，不要熬夜，生活學(xué)習(xí)工作要規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題根據(jù)你的描述情況，月經(jīng)周期28-29天屬于正常的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果月經(jīng)量多，建議平時注意精神放松心情舒暢休息好，勿著涼。嚴(yán)重可以藥物調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      月經(jīng)周期是較正常的，月經(jīng)第二第三天量多，有血塊，這個只要沒有腹痛，則也是正常的
      指導(dǎo)意見：
      血塊的話，也是正常的子宮內(nèi)膜脫落引起的，如果說有疼痛感，是有血淤的可能，平時注意小腹保曖，飲食忌嘴，不吃冰冷類的，會好轉(zhuǎn)的
      
      以上是對“我想問一下，我的例假基本上都是28或者29天一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！