最近幾天胃脹，腹脹怎么辦

      你好！這個(gè)情況建議，一定要注意清淡飲食，避免油膩生冷辛辣刺激性食物！少食！三餐規(guī)律！飯后半小時(shí)適量活動(dòng)！保持大便通暢！可以口服藥物治療看看，奧美拉唑，莫沙必利，復(fù)合乳酸菌膠囊

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你飲食不當(dāng)引起的胃炎造成的胃脹的癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你可以口服法莫替丁片進(jìn)行治療，少吃多餐多吃流質(zhì)食物如小米粥等祝你早日康復(fù)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是最近胃脹便秘，西醫(yī)講可能是胃炎或者十二指腸炎癥，中醫(yī)講是脾胃虛與平時(shí)飲食不規(guī)律吃辛辣生冷食物等有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以找中醫(yī)內(nèi)科專家看看，根據(jù)情況開(kāi)些健脾胃促消化理氣潤(rùn)腸通便等中藥調(diào)理，平時(shí)不要吃辛辣食物，飲食規(guī)律，適當(dāng)多吃蔬菜多喝水
      以上是對(duì)“最近幾天胃脹，腹脹怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，考慮是由于便秘，胃炎引起的可能性，需要檢查一下，再對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，平時(shí)要注意飲食規(guī)律，不吃辛辣等刺激性食物，不吸煙不喝酒，每餐以易消化食物為主，多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，保持大便通暢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，考慮是飲食不規(guī)律，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，導(dǎo)致腸道功能紊亂，腸蠕動(dòng)變慢引起的便秘、腹脹等問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意飲食要規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)；同時(shí)食療吃昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)活力，有利于排便舒暢，飯后順時(shí)針按摩一下肚子。吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。