健康咨詢描述: 頭發(fā)干燥,帶有部分白發(fā),每晚都是12點才睡,不知是什么原因
病情分析:
頭發(fā)干燥、枯燥、白發(fā)多,多屬于氣血虛、微量元素缺乏、遺傳等因素有關(guān)。
指導意見:
注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃富含維生素B族的食物如黑芝麻,核桃等.適當進行頭部按摩也是可以的。祝你好運
病情分析:
目前這種情況考慮和遺傳有一定的原因,同時也考慮是睡眠不好導致出現(xiàn)的癥狀
指導意見:
平時要養(yǎng)成,不要熬夜的習慣,保證良好的休息和睡眠,保證良好的情緒。多吃一些黑芝麻的
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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