怕冷怕熱，冬天手腳冰涼

      病情分析：
      你好，一般腎陰虛會有口干舌燥，便秘，五心煩熱等。腎陽虛會有四肢冰涼，沒勁無力。
      指導(dǎo)意見：
      你可能是由于腎陽虛和腎陰虛引起的。建議可以口服六味地黃丸和金鎖固精丸調(diào)理。平時要多運動，增強抵抗力。
      

      病情分析：
      是的，平時需要注意保暖，多用熱水燙腳，另外建議查下甲狀腺功能，平時飲食上多吃點黑色食物。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個人衛(wèi)生，均衡飲食。