健康咨詢描述: 17年2月份滑雪扭傷膝蓋,去醫(yī)院做核磁共振說是骨髓水腫,現(xiàn)在已經(jīng)三個(gè)月了走多了或者坐久了站起來還是會(huì)疼,這種情況可以慢跑嗎?
根據(jù)你描述的情況來看,這種情況考慮是膝關(guān)節(jié)的扭傷,并且是有關(guān)鍵墻的積液,這種情況雖然有三個(gè)多月,但是還是比較疼痛,說明還是沒有好的太徹底,針對(duì)這種情況我建議不要亂跑,可以適當(dāng)?shù)囟嘧咭恍?。必要的時(shí)候可以進(jìn)行針灸等理療是比較好的。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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