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病情分析：
患者的癥狀，考慮毛細(xì)血管擴(kuò)張癥，與情緒及心理因素有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議避免抓繞，多喝水，清淡飲食，禁辛辣食物，放松心情，才能改善你的癥狀。
不敢跟異性直視，就會(huì)臉紅，有時(shí)人家開個(gè)玩笑也會(huì)，還會(huì)胡思亂想
情緒及心理因素引起的，建議放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，改善癥狀，
病情分析：
30歲女性，與人交往時(shí)不敢直視異性，對(duì)工作造成影響，屬于社交恐懼的癥狀
指導(dǎo)意見：
該病癥屬于心理障礙，必須接受專業(yè)心理治療?；趥€(gè)性原因的社交恐懼癥，可以通過認(rèn)知改善建立自信，降低對(duì)他人（尤其是異性）反應(yīng)的敏感，同時(shí)進(jìn)行一定的系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，學(xué)習(xí)必要的社交技巧。自己要注意培養(yǎng)增強(qiáng)自信心，降低自我期待，看淡他人的評(píng)價(jià)和反應(yīng)，改變個(gè)性過于謹(jǐn)慎、敏感、內(nèi)向的成份，學(xué)會(huì)寬容自己的缺點(diǎn)，接納自我。
要怎么治呢
找你們當(dāng)?shù)氐男睦磲t(yī)生進(jìn)行治療
可以跟我自己感到恐懼的那個(gè)人說出我的心里話嗎？是我的領(lǐng)導(dǎo)
找個(gè)合適的機(jī)會(huì)，可以跟領(lǐng)導(dǎo)說出你的想法。
不會(huì)說了人都不敢跟我說話了吧，這種事說了好嗎
你要勇敢跨出這一步。不要把他當(dāng)成領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)成一個(gè)普通人看待，給自己一點(diǎn)自信心。
不是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)原因是我自己原因
是你自己的原因啊，你要克服內(nèi)心的恐懼自卑不自信的心理。
不是因?yàn)樗穷I(lǐng)導(dǎo)才臉紅，是因?yàn)槟樇t被他看到了后面就見一次紅一次擔(dān)心害怕
還是你心里原因啊，你又不是見了每個(gè)人都臉紅的，是不是
病情分析：
社交恐懼癥主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發(fā)即刻的焦慮發(fā)作，并對(duì)社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。
指導(dǎo)意見：
社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通過一定時(shí)間的訓(xùn)練來改善患者的癥狀。
以上是對(duì)“我有臉紅恐懼癥不敢跟異性直視給工作帶來了困擾”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
請(qǐng)問怎么改善
多參加一些集體活動(dòng)，來提高自己。
看到那個(gè)人就擔(dān)心害怕臉紅怎么辦
那個(gè)人？是指的誰呢？
疾病百科| 恐懼癥
溫馨提示：
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格，這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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