一天想睡覺全身發(fā)軟心里難受想吐只要一睡覺就腳發(fā)軟

      病情分析：
      您好，您這種情況持續(xù)了多久呢？除了上述癥狀之外還有無其他不適反應(yīng)，比如胸悶等軀體性焦慮的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      您可以考慮現(xiàn)實(shí)中的壓力性事件，一般來說當(dāng)身心出現(xiàn)狀況的時(shí)候查無器質(zhì)性病變則首先考慮心理因素所致。
      

      病情分析：
      首先相信科學(xué)，在醫(yī)院檢查結(jié)果都是正常的情況下就可以排除患病的可能。不要再無謂地?fù)?dān)心和猜疑。
      指導(dǎo)意見：
      嘗試轉(zhuǎn)移注意力將精力集中在工作或?qū)W習(xí)上，多關(guān)心家里人，參加戶外運(yùn)動(dòng)以減輕憂慮和擔(dān)心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多所謂的癥狀會(huì)在不久之后不治而愈。
      

      病情分析：
      一想到睡覺就不舒服，考慮你對睡眠存在恐懼，可能存在睡覺時(shí)發(fā)生了不好的事情受到刺激了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您睡眠刺激限制療法，心理治療改變你的認(rèn)知。當(dāng)然也可以使用奧沙西泮等藥物。
      
      以上是對“一天想睡覺全身發(fā)軟心里難受想吐只要一睡覺就腳發(fā)軟”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！