腿部尤其小腿胖有沒有什么合理的飲食安排或者中藥調(diào)理

      病情分析：
      小腿胖，你要看看具體是脂肪多還是肌肉多?？梢宰鲆粋€(gè)皮下脂肪厚度測定，看看皮下脂肪的分部情況，看看皮下脂肪的多少，再來決定是否應(yīng)該減瘦。
      指導(dǎo)意見：
      減輕體重，不外減少攝入和增加消耗兩種方法，減少攝入主要是減少主食的攝入，增加消耗主要是增加運(yùn)動(dòng)量來消耗體內(nèi)的脂肪，藥物減肥主要是條暢脾胃之氣，使其不至于雍滯引起肥胖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，有想要快速瘦身的夙愿，但是正如肥胖不適一蹴而就的，減肥也是個(gè)長期的過程。
      指導(dǎo)意見：
      建議：真心話，減肥很辛苦的，方法很簡單，適當(dāng)控制飲食，不要節(jié)食，但是少吃油膩的食物，多進(jìn)行體育鍛煉，鍛煉后記得拉伸小腿，這樣腿就會瘦的。加油啦。