腸不蠕動怎么辦，便秘

      病情分析：
      通過你的敘述考慮你這是平時飲水不夠的原因引起的，還有就是說胃腸蠕動緩慢。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意飲水，多吃蔬菜水果，還可以適量的運(yùn)動促進(jìn)胃腸道蠕動，在晚上睡覺前，或者是早晨醒了以后做腹部的按摩順時針方向。

      病情分析：
      你好考慮是胃蠕動減慢，胃腸功能紊亂，消化不良引起的便秘等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用四磨湯口服液或蘆薈膠囊治療試試，注意多喝水，多吃蔬菜水果，，不要吃辣的，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉

      病情分析：
      您好，這個情況需要飲食清淡，多喝一些小米粥以及蔬菜等食物比較好的
      指導(dǎo)意見：
      您好，可以選擇服用一些麻仁軟膠囊以及適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動比較好的，注意多喝一些淡鹽水促進(jìn)蠕動的
      以上是對“腸不蠕動怎么辦，便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腸蠕動變慢影響排便，可以通過食療吃昌弘辣木籽調(diào)理腸道幫助排便，飯前空腹吃并多喝水。
      指導(dǎo)意見：
      食用昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動，有利于排便舒暢。平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。注意飲食，不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動。