健康咨詢描述: 醫(yī)生,我大腿根部韌帶拉傷,很痛,現(xiàn)在20小時(shí)了,應(yīng)該冷敷還是熱敷么
病情分析:
你好,大腿根部韌帶拉傷,二十小時(shí)了,二十四小時(shí)內(nèi)冷敷。
指導(dǎo)意見:
二十四小時(shí)后熱敷患處,可以用云南白藥噴霧劑外用,口服三七片活血化瘀,注意休息,祝你健康!
病情分析:
你好,肌肉拉傷是指一般肌肉或者肌腱活動過渡受到損傷.這些損傷一般發(fā)生在你的身體疲勞和超過它所負(fù)擔(dān)的強(qiáng)度時(shí).肌肉拉傷之后在頭兩天之內(nèi)應(yīng)該冷敷,
指導(dǎo)意見:
兩天之后可以按摩和熱敷,并慢慢開始恢復(fù)運(yùn)動和拉伸.在運(yùn)動和拉伸之前一定要熱身.可以用適當(dāng)?shù)幕钛幬锞植客坎涟茨?,祝你健?
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