肥胖特別是大腿煩夏天都沒(méi)法穿裙子

      目前如果有覺(jué)得大腿醋想減肥的話，還是建議保證，營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步和跳健美操等都有助于達(dá)到減肥的效果減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，人的身高及胖瘦和身材與遺傳基因有很大的關(guān)系，后天的營(yíng)養(yǎng)和生活習(xí)慣及鍛煉也有很重要的影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要從飲食上控制，一日三餐合理營(yíng)養(yǎng)，晚飯少吃以素食為主，多吃些水果蔬菜，配合鍛煉，一定會(huì)健康的瘦下來(lái)，祝你健康美麗！
      

      病情分析：
      你好，減肥是需要運(yùn)動(dòng)及節(jié)食的，這兩方面是減肥的基礎(chǔ)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計(jì)劃，持之以恒，堅(jiān)持不懈，可以看到明顯的減肥效果
      
      以上是對(duì)“肥胖特別是大腿煩夏天都沒(méi)法穿裙子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！