背部跟肩膀很痛，肌肉很緊

      通過你的詳細描述為肩膀疼痛，考慮與不良姿勢有關(guān)，建議口服舒筋活血膠囊，建議挺胸收腹姿勢，建議局部熱敷烤電微波治療，建議配合按摩推拿正骨治療，不要著涼受寒嗎啊
      

      病情分析：
      一般是有肌肉韌帶的拉傷勞損引起的或長期的姿勢不當引起的。
      指導意見：
      建議服用一下伸筋丹，氯唑沙宗等藥物治療減輕疼痛，緩解肌肉韌帶的緊張度。平時保護關(guān)節(jié)，做熱敷，理療等康復治療。
      

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者慢性勞損引起的肌肉疼痛
      指導意見：
      患者你好，根據(jù)你的病情，建議患者多注意休息，避免久坐，可以做理療，按摩，小針刀治療
      
      以上是對“背部跟肩膀很痛，肌肉很緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！