早上跳的舞，跳舞時(shí)才一會(huì)就腳板痛跟小腿抽筋

      病情分析：
      這種情況一般是過(guò)度勞累導(dǎo)致的，肌肉，肌腱收縮會(huì)出現(xiàn)疼痛，多休息即可恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多休息，不要過(guò)度勞累，只要多休息即可逐漸恢復(fù)正常，不需要治療，沒(méi)有關(guān)系的。
      

      病情分析：
      你好，抽筋考慮勞累，受涼或者缺鈣導(dǎo)致的，一般跳舞不是劇烈活動(dòng)很少抽筋。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議先休息，推拿按摩，保暖，熱敷，建議補(bǔ)鈣和維生素D看看，一般可以緩解。
      

      病情分析：
      你好。常常出現(xiàn)腿抽筋，要看看是否缺鈣，這需要去醫(yī)院查一個(gè)血鈣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其次，就是劇烈運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有做好熱身活動(dòng)，也容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，您多注意休息，可以試著跳舞前稍微活動(dòng)一下
      
      以上是對(duì)“早上跳的舞，跳舞時(shí)才一會(huì)就腳板痛跟小腿抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！