健康咨詢描述: 我十九歲了,才一米六八,三年沒長了,請問還可以長嗎,要怎樣才能長高。
病情分析:
您好,您十九歲,身高一米六八,您的身高還有增長空間。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您均衡飲食,不要挑食,不要熬夜,保證睡眠,適量體育鍛煉,比如羽毛球籃球都有助于身高增長
病情分析:
身高跟遺傳的關(guān)系非常大,你已經(jīng)十九歲了,再長高的可能性相對就比較小了
指導(dǎo)意見:
一般來說這個年齡確實(shí)不太容易再長高了,所以還是樂觀面對生活的話,那么多名人都是矮個子啊
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,考慮是屬于遺傳導(dǎo)致的,建議你不必?fù)?dān)心,現(xiàn)在屬于生長的發(fā)育時期
指導(dǎo)意見:
建議你可以到醫(yī)院進(jìn)行骨齡的測驗(yàn)看一下還能漲多少,平時積極的鍛煉身體,多補(bǔ)充營養(yǎng)對你身體是有好處的
以上是對“我十九歲了,才一米六八”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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