就是我的記憶力東西總是丟三落四

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，避免過(guò)度緊張勞累及壓力刺激，保證足夠的睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶，核桃，魚(yú)肉等改善記憶，合理安排好日常生活學(xué)習(xí)，一件件事情去做起來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀是長(zhǎng)期休息不好精神緊張引起，一定要放松心情注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，放松心情，不要熬夜，積極參加體育運(yùn)動(dòng)，飲食營(yíng)養(yǎng)多元化，祝你早日康復(fù)