一直以來脾氣都不是很好可能是遺傳的最近一年脾氣特別

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，從事服務(wù)行業(yè)，客人有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)脾氣，導(dǎo)致您心情不好，控制不住自己，現(xiàn)在不想和人說話交流。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要逃避問題，從事服務(wù)行業(yè)，對(duì)您的要求限制比較多，面對(duì)無理取鬧的客人時(shí)，要盡量從中跳出來，把自己當(dāng)做旁觀的第三方，傾聽顧客的問題，冷靜處理。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量多看看心理方面的書籍調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會(huì)控制好自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)盡量不要再給自己壓力，通過聊天，運(yùn)動(dòng)，唱歌等宣泄不良情緒，發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字或者及時(shí)換個(gè)環(huán)境。
      

      病情分析：
      你好，你是情緒不穩(wěn)定，最近一年加重，有時(shí)為一點(diǎn)小事發(fā)脾氣，自己控制能力很差。
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述考慮為情緒方面的問題，建議你在心理科就醫(yī)，詳細(xì)檢查后，先找心理醫(yī)生咨詢，必要時(shí)給予調(diào)節(jié)情緒方面的藥物治療。
      
      以上是對(duì)“一直以來脾氣都不是很好可能是遺傳的最近一年脾氣特別”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！