有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我13歲就開始發(fā)育了我每天晚上都會(huì)做俯臥撐100個(gè)

我13歲就開始發(fā)育了我每天晚上都會(huì)做俯臥撐100個(gè)

男 | 13歲 2017-05-05 21:52:19 2人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 我13歲就開始發(fā)育了我每天晚上都會(huì)做俯臥撐100個(gè)這會(huì)影響身高嗎有什么辦法可以加速長高我現(xiàn)在166了

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陳順風(fēng) 護(hù)師 擅長: 外科類疾病,外傷縫合,處理傷口等護(hù)理基礎(chǔ)知識(shí) 幫助網(wǎng)友:6268稱贊:14
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2017-05-06 02:51:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,想要長高。
      指導(dǎo)意見:
      你好,這樣是不會(huì)影響的,建議加強(qiáng)營養(yǎng),保證每天充足的睡眠,可以打打籃球。
      

張清倫
張清倫 威縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長冠心病,腦梗塞,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)等疾病, 幫助網(wǎng)友:205363稱贊:50
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2017-05-06 07:41:05 我要投訴

      病情分析:
      做俯臥撐不會(huì)影響身高,您好.平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上
      指導(dǎo)意見:
      建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類含鈣較豐富.吸收也充分可提高鈣的含量.再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉.如跳高或引體向上等.注意休息和保持心情愉悅.
      

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