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男生。22歲,身高175

男 | 21歲 2017-05-05 20:03:27 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 男生。22歲,身高175,體重156,愛(ài)睡覺(jué),容易困怎么回事?

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-07-17 23:18:09 我要投訴

      你可能是由于晚上經(jīng)常的熬夜看手機(jī)玩游戲睡得特別晚,早上起不床。我建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣片,喝上牛奶必須要按時(shí)休息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,可以早上起來(lái)跑跑步,可以強(qiáng)身健體。
      

孫一丹
孫一丹 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒、咳嗽、細(xì)菌性肺炎、膿胸、氣胸、肺部腫瘤等;消 幫助網(wǎng)友:10054稱贊:34
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2017-05-05 21:47:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,就你的身高體重,計(jì)算出來(lái)你的身體質(zhì)量指數(shù)BMI是25.4,這個(gè)正常的時(shí)候是18-24的,考慮你超重。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:一般身體超重或者肥胖的話,就是攝入大于消耗,這樣也容易引起困倦,愛(ài)睡覺(jué),建議你吃飯注意下,加強(qiáng)鍛煉,就會(huì)好的。
      

李曉雪
李曉雪 臨汾興山外科醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健指導(dǎo)等婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11814稱贊:29
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2017-05-05 21:52:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況,你平時(shí)晚上熬夜嗎?一般是幾點(diǎn)鐘休息?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)可以增加一點(diǎn)兒運(yùn)動(dòng),然后晚上盡量早點(diǎn)兒休息,中午可以午睡一會(huì)兒。祝健康
      
      以上是對(duì)“男生。22歲,身高175”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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