你可能是由于晚上經(jīng)常的熬夜看手機(jī)玩游戲睡得特別晚,早上起不床。我建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充鈣片,喝上牛奶必須要按時(shí)休息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,可以早上起來跑跑步,可以強(qiáng)身健體。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,就你的身高體重,計(jì)算出來你的身體質(zhì)量指數(shù)BMI是25.4,這個(gè)正常的時(shí)候是18-24的,考慮你超重。
指導(dǎo)意見:
建議:一般身體超重或者肥胖的話,就是攝入大于消耗,這樣也容易引起困倦,愛睡覺,建議你吃飯注意下,加強(qiáng)鍛煉,就會(huì)好的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個(gè)情況,你平時(shí)晚上熬夜嗎?一般是幾點(diǎn)鐘休息?
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)可以增加一點(diǎn)兒運(yùn)動(dòng),然后晚上盡量早點(diǎn)兒休息,中午可以午睡一會(huì)兒。祝健康
以上是對(duì)“男生。22歲,身高175”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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