主要是小肚子和胃大，我不到1米6

      如果有覺得肥胖想減肥的話，建議平時飲食，上格外的控制一下，盡量把餐少吃主食，每天堅持兩個小時的走步運(yùn)動！減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住，不建議使用減肥產(chǎn)品會有一定的副作用，而且還會反彈。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述我考慮可能是因為平時飲食量比較多，運(yùn)動量減少引起的偏胖。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況不用擔(dān)心，不屬于太胖，可以通過節(jié)食及運(yùn)動就能達(dá)到減肥的目的，祝你身體健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于脾虛濕氣重造成的可以通過飲食控制配合運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。忌食高熱量食物，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓討敉饣顒?，管住嘴邁開腿。
      
      以上是對“主要是小肚子和胃大，我不到1米6”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      身高160公分，體重67.5公斤，你的體重指數(shù)是27，女士體重指數(shù)正常在18~24之間，你的體重指數(shù)超過標(biāo)準(zhǔn)，確實需要減肥，建議控制飲食，晚飯少吃，運(yùn)動鍛煉，長期堅持下去，就能達(dá)到減肥的目標(biāo)。