最近掉頭發(fā)很厲害怎么辦呢?

      病情分析：
      你好，導(dǎo)致脫發(fā)的原因有很多，比如說(shuō)血熱型脫發(fā)或者腎虛脫發(fā)，遺傳性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況首先要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，然后針對(duì)病因不，對(duì)癥治療，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激性的食物以及。油脂過(guò)高的食物。
      

      保持心理健康：每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致女性脫發(fā)，壓抑的程度越深，女性脫發(fā)的速度也越快。對(duì)于女性脫發(fā)患者而言，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，頭發(fā)會(huì)光澤烏黑，充滿生命力，都可以避免女性脫發(fā)的出現(xiàn)。因此，這是屬于脫發(fā)的治療方法。
      充足的睡眠：這也是較為有效的女性脫發(fā)的治療。充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，睡眠充足，可使毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)導(dǎo)致女性脫發(fā)。女性脫發(fā)患者要盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。