我掉頭發(fā)很厲害怎么辦呢?

      病情分析：
      掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，與睡眠，腎虛、精神緊張也有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)?？稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，飲食營(yíng)養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻

      病情分析：
      掉頭發(fā)這個(gè)原因很多的，有工作壓力的原因，有內(nèi)分泌的，腎虛還有季節(jié)等關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這個(gè)情況自己調(diào)節(jié)很重要的，勞逸結(jié)合，也可以去皮膚科看看，弄點(diǎn)藥物改善，最好內(nèi)外結(jié)合

      病情分析：
      掉頭發(fā)大多原因跟長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣有關(guān)系，另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時(shí)用黑樂(lè)雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運(yùn)動(dòng)，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
      以上是對(duì)“我掉頭發(fā)很厲害怎么辦呢?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！