肥胖與體質(zhì)有關(guān)嗎？我一同學(xué)和我身高體重差不多

男 | 23歲懸賞2個(gè)健康幣 2017-05-04 21:46:18 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：肥胖與體質(zhì)有關(guān)嗎？我一同學(xué)和我身高體重差不多，但是他肚子有很少的贅肉，而我卻比較明顯。這種情況與濕氣有關(guān)嗎？身高172，體重74。如果濕氣比較重，有什么好的方法祛濕呢？謝謝！

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2017-05-04 21:50:24 我要投訴

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，按中醫(yī)說法體重是與體濕有關(guān)，西醫(yī)是屬于肥胖，平時(shí)運(yùn)動(dòng)少、飲食比較油膩，所以才會(huì)發(fā)胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你可以到醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科看一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下用中藥治療，平時(shí)可以用點(diǎn)紅小豆和薏米熬粥喝等，另外要注意節(jié)食，特別是油膩食物和零食，每天鍛煉不低于一小時(shí)。

2017-05-04 21:59 ask771718603k 追問

請問我這種情況是屬于虛胖吧！減肥喝那些腸清茶有用嗎，有副作用嗎？

王平泰安市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肺癌、食管癌等常見惡性腫瘤的診治，腫瘤放化療、微創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：33809稱贊：77

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2017-05-04 21:48:46 我要投訴

      病情分析：
      個(gè)人體質(zhì)罷了飲食上應(yīng)當(dāng)以蔬菜為主，晚飯盡量不吃主食，多喝水，
      指導(dǎo)意見：
      建議最好的減肥方法就是，每天早上慢跑40分鐘，注意一定要跑夠40分鐘，那樣才會(huì)消耗多余的卡路里，否則也沒有什么效果，還不如不跑！

wuxianka 其他擅長: 霉菌性陰道炎、腹股溝疝幫助網(wǎng)友：166402稱贊：747

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2017-05-04 21:48:47 我要投訴

      病情分析：
      你好，個(gè)人的身體是不同的。不過肥胖的話主要還是與缺乏運(yùn)動(dòng)和飲食管理-
      指導(dǎo)意見：
      沒有做好比較相關(guān)的。你的體重不重。注意堅(jiān)持鍛煉。飲食管理做好的情況下是可以有效改善的。平時(shí)別熬夜。堅(jiān)持鍛煉、飲食適當(dāng)吃一些紅豆、薏米、山藥之類的食物有利祛濕的。
      以上是對“肥胖與體質(zhì)有關(guān)嗎？我一同學(xué)和我身高體重差不多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

劉進(jìn)良徐州國信康醫(yī)院醫(yī)師擅長: 包皮過長,包皮龜頭炎,精索靜脈曲張,前列腺炎癥幫助網(wǎng)友：9690稱贊：24

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2017-05-04 21:48:54 我要投訴

      病情分析：
      單純根據(jù)你的描述是存在體質(zhì)因素引起的偏胖表現(xiàn)，比較常見的，
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)和生活習(xí)慣也是存在關(guān)系的，可以通過鍛煉改善，還有就是少吃油膩食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，