市場上賣的瘦瘦包有效果么

      你好，這種情況相對來講，她實際上對減肥并沒有什么太大的效果。如果你要減肥的話，建議你還是應該通過運動和合理的飲食比較好。
      

      病情分析：
      我認為減肥就是靠少吃、多運動！沒有什么捷徑可以走！不要依托一些簡單的保健品或保健器戒達到短期減肥的目的，提倡健康減肥！
      指導意見：
      建議早飯要吃飽，中飯要吃好，晚上控制好食量，吃晚飯不要立即躺下或坐著，可以站立半小時，或出去散步，不要吃油炸、高蛋白、高脂肪攝入，總之減肥還得靠自己，不要想著靠減肥產(chǎn)品！
      

      對身體是有危害的，建議您不要用減肥產(chǎn)品，沒有不反彈的減肥方式，都需長期堅持飲食七分飽控制飲食，加上運動習慣的養(yǎng)成，健康減肥
      
      以上是對“市場上賣的瘦瘦包有效果么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！