我是高中學(xué)生，有時(shí)候腿抽筋，是不是缺鈣呢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，腿抽筋可考慮為青春期生長(zhǎng)快引起缺鈣癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服些含有維生素D和鈣劑藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，注意飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡多吃蔬菜水果，多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、骨頭湯、牛奶、豆制品等。加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常去戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，腿部抽筋，跟缺鈣有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前，你在生長(zhǎng)發(fā)育期，也需要常規(guī)性地補(bǔ)充鈣片的，同時(shí)多喝高鈣牛奶，吃一些排骨之類(lèi)的食物，飲食全面多樣化，適當(dāng)曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)跟缺鈣有點(diǎn)關(guān)系，因?yàn)橥炔考∪馊狈︹}質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣，抽搐。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以吃點(diǎn)鈣片來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以吃樂(lè)力鈣，平時(shí)飲食中還要多吃點(diǎn)含鈣的食物，并多加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我是高中學(xué)生，有時(shí)候腿抽筋，是不是缺鈣呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！腿部抽筋一般來(lái)說(shuō)是缺鈣的原因，建議服用鈣片即可。如果嚴(yán)重化，最好到醫(yī)院做下檢查最好。