健康咨詢描述: 麥片營養(yǎng)高好吸收我想知道什麼樣子麥片營養(yǎng)豐富好什麼牌子的麥片好
你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期,必須要注意飲食多樣化,營養(yǎng)才均衡,建議你每天喝上牛奶,吃上鈣片,平時多吃點瘦肉,魚蝦,蛋豆腐,綠色蔬菜。而且要加強鍛煉身體,才有利于生長發(fā)育。
病情分析:
買片營養(yǎng)好吸收,你想知道什么?有什么樣樣的命?那邊應(yīng)該好幾手這種情況。只要是作為生產(chǎn)材料生產(chǎn)的就可以,沒有什么其他的問題。
指導(dǎo)意見:
嗯,一般來說也得看你自己的身體和消化功能的情況,如果身體和消化功能不好的話,一般還是建議普通的一般的小麥就可以了,但是消化好可以吃燕麥。
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