醫(yī)生我的腰坐的時間長了就疼

      病情分析：
      你好，建議你去醫(yī)院做腰椎拍片檢查，根據(jù)你所描述的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      有可能是腰椎間盤突出，十六歲以后腰椎間盤就會有退行性變，長期的姿勢不良也容易誘發(fā)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個癥狀，主要考慮是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      那你平時注意多休息，避免長時間久坐久站，多吃新鮮蔬菜水果，補充營養(yǎng)，多補充鈣。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的這種情況，多數(shù)是由于腰肌勞損而引起的不適了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時應(yīng)注意要適當(dāng)運動，避免久坐久立勞累過度，如果疼痛較明顯的話則可以適當(dāng)按摩下，祝身體健康！
      
      以上是對“醫(yī)生我的腰坐的時間長了就疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！