病情分析:
你好,如果長期生活在高壓下,是很容易出現(xiàn)這樣的情況的,你需要及時的釋放自己的壓力。
指導意見:
建議你有時間要多出去走走,疏散一下自己的心情,不要讓自己長期生活在高壓下,如果情況還是得不到緩解的話,就要去看看醫(yī)生,吃點中藥調(diào)理一下。
病情分析:
看淡未來,某事在人,成事在天,做自己該做的,剩下都是自己決定不了的
指導意見:
對未來還沒有發(fā)生的事情分析太多,考慮太多,容易產(chǎn)生焦慮情緒,焦慮的情緒會使人不安,睡眠障礙,睡眠不足會導致頭疼,建議您,順其自然
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