每天控制不住瞎想怎么辦一天天的很累腦子就是控制不住

      病情分析：
      分析是不是感情的因素，還是父母給自己壓力太大，還是工作學(xué)習(xí)不順心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      試著讓自己干一些有意義的事，或者是跟朋友一起玩，練練書(shū)法，運(yùn)動(dòng)一下等，盡量不要自己獨(dú)處。必要時(shí)可以去心理科咨詢(xún)。祝身體健康，精神愉悅！
      

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，控制不住想問(wèn)題，有可能是心理上的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量少給自己獨(dú)處的時(shí)間，多和朋友們溝通一下，大家一起說(shuō)說(shuō)笑笑就不會(huì)想別的事情了。
      

      病情分析：
      你好，就您的情況應(yīng)該是心理的問(wèn)題，應(yīng)該看看心理咨詢(xún)師，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)也進(jìn)行自我克制，努力改變這種現(xiàn)狀，讓身邊的人也來(lái)幫助你，應(yīng)該很快就會(huì)得到改善的。
      
      以上是對(duì)“每天控制不住瞎想怎么辦一天天的很累腦子就是控制不住”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！