健康咨詢描述: 您好,我是個經(jīng)常容易情緒激動的人,一激動就身體內(nèi)部發(fā)抖
病情分析:
你好,這種情況主要還是情緒激動刺激引起身體緊張發(fā)抖等不適癥狀。
指導意見:
建議平時適當減減壓,放寬心態(tài),妥善處理好相應的生活事件,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
病情分析:
你好,你是個經(jīng)常容易情緒激動的人,一激動就身體內(nèi)部發(fā)抖。你有一定程度的焦慮癥的癥狀。
指導意見:
建議你平時飲食要清淡。同時要多做做正念禪修,讓自己保持心情的平靜,不要隨意行動。
病情分析:
一激動就容易發(fā)抖這個很好解釋,生氣后肝氣郁滯,肝主風主動,就會發(fā)抖!
指導意見:
你這個情況建議注意調(diào)節(jié)自己的情緒,可以用玫瑰花泡茶喝,有一定舒肝解郁的效果!
以上是對“我是個經(jīng)常容易情緒激動的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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