我從學校回來就這樣了
健康咨詢描述： 我從學?；貋砭瓦@樣了，有一個月了，但是在學校的時候每天早上都會去排便，都成習慣了，但是回到家就成這樣，排便是排便但是困難不暢通，排不干凈，有感覺但是排的不多，喝水也不頂用，我吃涼的也不頂用，我也沒有吃藥，怎么辦呀，這是怎么了，希望醫(yī)生可以幫我看看，謝謝
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病情分析：
您好，便秘分為消化系統(tǒng)相關疾病引起的器質性便秘，飲食習慣及缺乏運動等因素引起的功能性便秘，可以對癥治療緩解癥狀。
指導意見：
可以番瀉葉代茶飲，緩解便秘癥狀，平時注意三餐飲食、起居規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，多喝水，增加運動量，促進胃腸道的蠕動功能，養(yǎng)成良好的排便習慣。
病情分析：
你好，你這種情況有可能是改變了一個環(huán)境導致的一個腸道功能紊亂。這種情況在臨床上也是比較多見的。
指導意見：
你可以平時，定期起床，像在學校一樣定期起床去跑操去做作業(yè)。然后形成一個習慣之后你的，腹脹以及大便不盡感就會改善。必要時口服，一些腸道益生菌進行調理。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的病情分析，你是由于飲食不規(guī)律來的大便干燥不通暢，你應該吃粗纖維食物。
指導意見：
你好，建議你應該按規(guī)矩吃飯，多運動，多吃粗纖維食物，可以吃點木耳，不要吃辛辣刺激性食物。
以上是對“我從學?；貋砭瓦@樣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那可以吃點什么藥嗎
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