健康咨詢描述: 最近天天跑步運(yùn)動,今天發(fā)現(xiàn)大腿后面靠近膝蓋的肌肉發(fā)緊,一跑步就疼,停止跑步那里的肌肉還是緊得厲害,這是什么原因?我要怎么做?
病情分析:
你的這種情況可能是肌肉拉傷引起的,建議局部涂獨活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑。
指導(dǎo)意見:
同時給予三七片或云南白藥膠囊口服治療。24小時內(nèi)給予冰敷,24小時后給予熱敷。
病情分析:
你這個問題要考慮鍛煉過度導(dǎo)致的,要注意適當(dāng)活動即可,
指導(dǎo)意見:
目前看來你是需要及時休息,基本還是可以繼續(xù)保養(yǎng),運(yùn)動需要根據(jù)身體靈活確定。
病情分析:
從癥狀描述上看像這種情況是跑步鍛煉所致的大腿內(nèi)收肌緊縮感的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況是跑步鍛煉所致的大腿內(nèi)收肌緊縮感的癥狀,繼續(xù)堅持鍛煉慢慢就會緩解的,跑步后適當(dāng)?shù)陌茨σ幌隆?br />
以上是對“最近天天跑步運(yùn)動,今天發(fā)現(xiàn)大腿后面靠近膝蓋的肌肉發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線