今天下午平躺想睡覺，然后想起來突然脖子就動不了了

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況看，突然的想起自己的不舒服，然后出現(xiàn)的這些癥狀，有可能是自我的心理暗示造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你學(xué)會放松。調(diào)勻呼吸，轉(zhuǎn)移下注意力，慢慢的活動一下脖子和身體。慢慢會好的，不要太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合頸椎的檢查，查看是否存在頸椎病
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意清淡飲食為主忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意配合的局部的針灸理療按摩熱敷牽引的方法來進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的這種脖子疼痛以及轉(zhuǎn)動時加劇疼痛多是考慮肌肉僵硬損傷造成
      指導(dǎo)意見：
      對于目前出現(xiàn)的這種現(xiàn)象首先建議暫時可以熱敷僵肌肉的地方，不要著涼，外用云南白藥噴霧劑，枕頭不要太高
      
      以上是對“今天下午平躺想睡覺，然后想起來突然脖子就動不了了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！