跑了步吃了雪糕，第二天肚子就難受

      運動后吃冷飲出現(xiàn)腹脹腹痛腹瀉等不舒服，屬于胃腸道功能紊亂，比較常見，避免吃辛辣油膩生冷刺激性食物，多喝熱水，可以用雙歧桿菌三聯(lián)活菌調節(jié)腸道。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)的情況考慮，主要是由飲食或炎癥感染引起的胃炎，或者是腸胃炎造成的，用情況最好是用藥治療觀察。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種嚴重情況下，是可以口服蒙脫石散治療觀察的，在治療期間要注意避免著涼都有利于康復的，持續(xù)沒有好轉醫(yī)院治療。

      病情分析：
      看了你所描述的這些癥狀，肚子脹，不消化，可以吃點嗎丁啉片，促進胃蠕動。
      指導意見：
      建議你到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院消化科檢查，如果有必要的話，做個胃鏡，明確診斷，及時治療。
      以上是對“跑了步吃了雪糕，第二天肚子就難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！