健康咨詢描述: 像落枕一樣,頭向一側(cè)歪脖子就很疼,像是筋在疼,同時耳朵也鳴,一覺醒來就這樣了
想得到的幫助: 怎么治
考慮是落枕。建議一定要少活動,局部疼痛部位24小時內(nèi)可以考慮冷敷,24小時以上可以熱敷??梢栽谔弁床课粐娫颇习姿?,找中醫(yī)按摩師輕柔按摩。
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