臉上不亮堂！臉皮都有油

      病情分析：
      你好，您這種皮膚比較容易出油的，皮脂腺分泌過于旺盛，容易堵塞毛囊，引起皮膚問題。
      指導(dǎo)意見：
      所以一定要保持皮膚的清潔，每天早晚你都可以用清水洗一下臉，平時(shí)可以用黃瓜，木瓜等敷臉，少用護(hù)膚品。
      

      病情分析：
      正常，混合性或者油性皮膚都這樣的。注意晚上睡前用洗面奶洗干凈臉，拍些水就好了，多吃清淡的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，建議您從飲食，護(hù)膚等多個(gè)方面進(jìn)行綜合性的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持飲食清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，盡量少吃油膩的肉類和辛辣等刺激性的食物，最好每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，注意科學(xué)的清潔皮膚，做好防護(hù)，保持合理的作息。
      
      以上是對“臉上不亮堂！臉皮都有油”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！