惹人討厭怎么辦？？總是不受自主注意別人

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你太在意別人看法對自己沒有自信心，這是一種心里問題，過度緊張導致
      指導意見：
      我建議一方面放寬心態(tài)放松心情，多學習做一個有心人，不斷武裝自己讓自己強大，慢慢增加自信心。另一方面多運動讓自己放松，增強體質(zhì)增加免疫力
      

      病情分析：
      26歲男士，感覺自己會不由自主去注意別人，并引起別人的討厭，難以控制，不知道怎樣辦。
      指導意見：
      您好！不知道您說的情況大概有多久了呢？從您的描述來看，您可能有一定的強迫問題，這事一種心理問題，可以到醫(yī)院心理科當面做一個檢查來判斷情況的。如果確定為強迫癥，可以在醫(yī)生指導下接受藥物治療和非藥物的心理咨詢的。