我1.53米，體重100。這樣的體重是健康的嘛{[OnlyC

      病情分析：
      1.53米，體重100，這個(gè)體重標(biāo)準(zhǔn)還是正常的，平時(shí)要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì);還要保證注意休息、充足睡眠;避免過度勞累與激動(dòng)，保持精神愉快。
      醫(yī)生詢問：
      

      病情分析：
      你好，屬于正常的，建議飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.
      指導(dǎo)意見：
      建議適當(dāng)控制主食攝入量，多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪、油膩等食物，保證充足蛋白質(zhì)攝入。