坐車5小時(shí)連續(xù)三天靜坐學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)小腿脹腳腫

      病情分析：
      這樣的情況是屬于坐的時(shí)間太長(zhǎng)了，下肢靜脈受阻引起的病癥，調(diào)理一下吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)呢，得需要糾正這樣的學(xué)習(xí)時(shí)間與方式，再這樣下去，下肢靜脈就會(huì)出現(xiàn)異常的情況了，如果下肢靜脈曲張等，現(xiàn)在可以對(duì)下肢進(jìn)行按摩治療。

      病情分析：
      您的情況首先考慮腎臟的問(wèn)題，再就是不排除靜脈炎造成腿腳浮腫.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好再看看中醫(yī)大夫，可能有腎虛的原因.目前可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理，注意休息.多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),文蛤,鴿蛋,豬腰等.