我和老婆二十一年夫妻
健康咨詢描述： 我和老婆二十一年夫妻，還算恩爰，我是度量小的人，總是怕老婆被別人勾走，可是老天真的跟我開了很玩笑，讓我無法走出陰霾，以前我在外面打工總是兩三個月回家，總是放心不下，沒想到今年出來一個多月，她就背叛了我，讓我無地自容，一下瘦了十多斤肉，把我氣胃也痛起來，上班也沒精神，腦子里總是出現(xiàn)這個情景，她做錯了事從未沒說個安慰話，所以我請專家能解開這個結(jié)。
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病情分析：
你好，您這種情況是由于長時間的心理壓力過于大，精神長期處于緊張狀態(tài)形成的
指導(dǎo)意見：
建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當?shù)恼{(diào)整情緒，合理的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)，用平常心去對待一切
病情分析：
您好應(yīng)該自信的畢竟這么多年的感情，問題出軌的女人大部分都有難言之隱，是否自己的極度不信任，和小心眼，讓她產(chǎn)生不健康心理。
指導(dǎo)意見：
同時也可能自己表現(xiàn)不僅不放心，可能日常生活里面，這些情緒可能經(jīng)常有，所以找問題，雖然她有錯在先，但如果維持家庭，還是需要妥協(xié)和不要耿耿于懷。
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