通過你的描述,如果總出現(xiàn)失眠癥狀,這種情況考慮是由于平時過度緊張焦慮,白天思慮過多等人引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象,可以適當(dāng)服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng),睡覺前可以用溫水泡腳或聽一些輕松舒緩的音樂來促進(jìn)睡眠。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你這情況,應(yīng)該是失眠問題引起的情況。
指導(dǎo)意見:
你這情況,一般需要去醫(yī)院里開些中藥來服用,可能會更好一些,祝你早日健康快樂。
咋調(diào)節(jié)??!睡不著,乏力,感覺快死了一樣
可以去醫(yī)院買些治療睡眠的藥物,阿普唑侖,七葉安神片。再去醫(yī)院開些中藥慢慢調(diào)理。
可以去醫(yī)院買些治療睡眠的藥物,阿普唑侖,七葉安神片。再去醫(yī)院開些中藥慢慢調(diào)理。
病情分析:
你好,首先是要把失眠調(diào)節(jié)好,這樣人才有好心情和精神
指導(dǎo)意見:
白天適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,有助于晚上的入睡,養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣;避免睡覺前喝茶、飲酒等
以上是對“失眠,四年,心情不好,對啥都不感興趣了?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
咋調(diào)節(jié)?。∷恢?,乏力,感覺快死了一樣
睡前不要過度用腦,注意臥室環(huán)境清靜
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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