醫(yī)生，我在45天前到現(xiàn)在就一直在擔(dān)心且害怕自己得了

      病情分析：
      你好，你提供的癥狀考慮現(xiàn)在你屬于精神因素非常緊張所造成的心里負(fù)擔(dān)非常重
      指導(dǎo)意見：
      首先在心里學(xué)您已經(jīng)成為恐懼多疑疾病的狀態(tài)，如果感覺到全身有不適感應(yīng)該去醫(yī)院及時(shí)就診去排除疾病，而不是說要產(chǎn)生這種無謂的恐懼感
      

      病情分析：
      這種情況近期要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進(jìn)行調(diào)理，避免有過大的壓力，平時(shí)要注意多參加戶外活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      增加與外界的交流和溝通，保持良好的心理素質(zhì)，避免受到外界的不良的刺激。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我在45天前到現(xiàn)在就一直在擔(dān)心且害怕自己得了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！