為什么我還沒(méi)發(fā)育，需要做些什么呢

      才11歲，身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段，而且每個(gè)人的生長(zhǎng)發(fā)育情況不一樣，有的人發(fā)育的會(huì)早一些，有的人發(fā)育的可能會(huì)晚一些，現(xiàn)在您也不要太緊張，注意保持良好的生活習(xí)慣即可，如果感覺(jué)自己有發(fā)育異常的情況，可以到醫(yī)院的兒科就診。
      

      病情分析：
      你好，有可能是存在個(gè)人體質(zhì)差異。一般來(lái)說(shuō)在12到16周歲，開(kāi)始發(fā)育都是屬于正常的，你現(xiàn)在年紀(jì)還比較小，建議可以繼續(xù)等待
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃一些雌性激素豐富的食物，比如說(shuō)豆?jié){黃豆之類(lèi)的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉刺激生長(zhǎng)激素分泌，也會(huì)有一定幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，女孩的青春發(fā)育期一般在10-12歲開(kāi)始，有的人可能會(huì)靠后點(diǎn)。因人而異。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)以上描述，建議你平時(shí)多注意休息和保暖，避免辛辣刺激的飲食。要營(yíng)養(yǎng)飲食。心情要放松。避免過(guò)度勞累和緊張。
      
      以上是對(duì)“為什么我還沒(méi)發(fā)育，需要做些什么呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！