一年前，因為平時經(jīng)常打乒乓球

      你好，你今年22歲。根據(jù)您的描述您的這種情況。因為打乒乓球出現(xiàn)了左手腕兒疼。左手也疼，應該是有腱鞘炎現(xiàn)象。這種情況是和活動量有關系。和受風受涼也有關系。出現(xiàn)了這種情況，注意不要吹空調(diào)。注意保暖。即使在夏天。也要多做熱敷。可以戴上護腕。涂抹扶他林軟膏?？梢钥倦姛岑煟?。每天用熱水泡手，水里擱上姜片，花椒艾粉。起到活血化瘀的作用。堅持一下一定會有效的。
      

      病情分析：
      這種情況建議最好多注意休息，手腕估計有勞損，或者拉傷，可以抹點扶他林，多注意休息，保暖，按摩按摩，繼續(xù)觀察看看
      指導意見：
      估計有可能手腕拉傷有關，建議多注意休息，手腕少用力，可以局部做做熱敷按摩按摩，觀察看看
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應該屬于是有一點局部肌肉拉傷引起的癥狀表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查一下，確診后可以局部理療結(jié)合針灸治療，治療期間避免劇烈運動，希望幫得到您，祝您早日康復！
      
      以上是對“一年前，因為平時經(jīng)常打乒乓球”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！