健康咨詢描述: 一年前因?yàn)橹锌奸L(zhǎng)期熬夜,后來(lái)變得很嚴(yán)重,現(xiàn)在都按時(shí)睡覺(jué)還是消不了
病情分析:
這種情況來(lái)說(shuō),現(xiàn)在可以通過(guò)針灸的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理,保持良好的生活習(xí)慣
指導(dǎo)意見(jiàn):
保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間,注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,避免超負(fù)荷的勞累,不能熬夜。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況和上傳的圖片分析你的這種情況是由于長(zhǎng)期熬夜引起的黑眼圈
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,建議你平時(shí)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,規(guī)律起居,平時(shí)用點(diǎn)眼部面膜,外出帶太陽(yáng)防護(hù)鏡,多喝水,這樣慢慢能恢復(fù)的
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意飲食清淡點(diǎn),還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話可注意補(bǔ)充氣血的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這樣子的話可注意飲食清淡點(diǎn),還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話可注意補(bǔ)充氣血的食物。
以上是對(duì)“一年前因?yàn)橹锌奸L(zhǎng)期熬夜”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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